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用“爱”构建幸福人生

——公司工会开展第八期职工健康心理讲座

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发表时间:2023-09-19 08:54

9月15日下午,公司工会邀请国家二级心理咨询师滕善老师开展了“用‘爱’构建幸福人生”的心理教育专题讲座。七分公司和气瓶检验公司共30余名职工参加了此次讲座。

从情绪管理到举例分析再谈到“什么是爱”,每一个环节都轻松愉快,一个小时的讲座让在座的职工们感受到了滕善老师深厚的学识和亲切的讲学风格。生动的案例、趣味的测试阐述了心理教育的重要性,让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心,从而在工作和生活中自如释放压力,获得阳光心态,最终达到“既要耕好事业的田,又要育好自家的园”的和睦幸福状态。

本次心理咨询讲座得到了大家的一致好评,纷纷表示此次讲座很有意义,具有很强的实用性,能够帮助大家调节情绪,舒缓心理压力,以更加饱满的热情、健康的心态投入到工作生活中。


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