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公司工会开展职工健康心理讲座

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发表时间:2022-08-03 16:55作者:赵楠

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2022年7月22日下午,公司工会在公司六楼会议室开展了以“治愈焦虑、缓解压力”为主题的心理指导讲座,三分公司和驾校的部分职工参加了这次讲座。

本次讲座精彩,生动。主讲老师孙丽通过日本男星三浦春马自杀事件,说明了过度焦虑与压力对身心的危害。通过讲解深度休息方法,让职工学会释放那些沉睡的负性能量和负性情绪,让它们在行动中转化成正向能量再度流动,使职工们有效地缓解焦虑与压力。

讲座后,老师现场解答了职工们存在的疑惑和不解,并与职工们在心理咨询室和宣泄室进行了互动小游戏,使职工们在娱乐中释放了日常工作与生活的压力。


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